“La educación física descansa en los hechos de la naturaleza
del hombre de los cuales deriva sus principios”
Williams.
Concepto de Educación Física
La educación física es una disciplina educativa y formativa, es un medio para guiar a los alumnos asegurándoles la cantidad y calidad de experiencias que promoverá el óptimo desarrollo de su potencial como seres humanos.
Es una actividad: como el arte, la ciencia y la educación en general, cuya meta principal es el desarrollo armónico del cuerpo y el encausamiento de sus aptitudes intelectuales, físicas y espirituales del alumno.
Se vale de los deportes, el juego y la recreación como canales de comunicación para desarrollar su función.
Sus objetivos fundamentales son:
1. Favorecer el desarrollo de la estructura y de las funciones físicas y orgánicas.
2. Fortalecer la formación de valores y fomentar el desarrollo de cualidades morales y sociales a través de actividades mentales, emotivas y saludables.
3. Desarrollar habilidades de seguridad que sean útiles al individuo y a los demás.
4. Propiciar en el educando Confianza y seguridad en sí mismo mediante las actividades físicas.
5. Incrementar y mantener las capacidades del educando favoreciendo la realización eficiente de sus movimientos.
6. Estimular la creatividad explorando y ejercitando el movimiento corporal.
7. Propiciar la formación de la identidad nacional.
Ejercitar sus capacidades físicas en función de su higiene, salud y nutrición.
Ejercitar sus capacidades físicas en función de su higiene, salud y nutrición.
EL DEPORTE es considerado manantial de salud y distracción, siendo una necesidad individual y social en las actividades del ser humano.
Es una actividad física con carácter de juego, forma una lucha contra sí mismo y comprende una competencia para los demás, esta actividad debe efectuarse con un espíritu leal y caballeroso, porque se considera que no es deporte aquél juego que no se efectúa limpiamente, porque el deporte es capaz de salvaguardar la integridad física y moral del hombre.
El deporte ayuda a los niños a afrontar los problemas en forma vigorosa y crea oportunidades para la expresión y el desarrollo de la personalidad.
Es una actividad que está sujeta a reglas y sus participantes se deben atener a las mismas. El deporte es un excelente recurso para favorecer las actividades de Educación física.
LA RECREACIÓN es una actividad importante dentro de nuestras actividades diarias y sirven para la relación y distracción como alivio del trabajo.
Son actividades utilizadas para el mejor aprovechamiento del tiempo libre, proporcionan la formación de hábitos, adquisición de valores, satisfacción de intereses, confianza en sí mismo y espíritu de colaboración.
BIBLIOGRAFIA:
García, Apac,R.(1990). Educación Física. Material de Apoyo.
Sánchez,González,C. (2007). Educación Física 2. México: Editorial Nuevas Plumas.
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