» Alberca, Canchas y Multicanchas, Su Conservación y Mantenimiento «

     Es importante mantener en buen estado las instalaciones de nuestra escuela, por lo que se han asignado algunos reglamentos para cada instalación deportiva y que así pueda perdurar en buenas condiciones por mucho más tiempo además de que deben ser ocupadas solo para lo que fueron creadas.

   REGLAMENTO PARA EL USO DEL GIMNASIO



 1- Presentarte ya cambiado y listo para el trabajo.

 2- Utilizar solamente tenis y/o zapatilla de gimnasia

 3- No dejar sus pertenencias al cuidado de otras personas o abandonas en los vestidores.  

           4- Debemos cuidar todos los implementos del gimnasio son para todos los grupos.

           5- No se debe fumar ni introducir alimentos o bebidas.

           6- Evita toda clase de juegos bruscos.

           7- Todas las actividades deberán estar guiadas por un profesor

            

           8 - Se considerarán 10 minutos de tolerancia, asimismo, de 10 minutos para vestirse y llegar a su siguiente actividad.

9 - Los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas ya que se cuenta con solo 30 minutos.

    10 - No usar anillos, aretes, pulseras, relojes u otra cosa de valor que pueda ser objeto de perdida o de lesión 

11- No cruzarse por entre la clase, si a de pasar se hará por las orillas del gimnasio.

   REGLAMENTO PARA EL USO DE NATACIÓN

Seguridad e Higiene  

1-Presentar una constancia médica que lo considere apto para la actividad física.

2-No deberán dejar sus pertenencias al cuidado de otras personas o abandonadas en los vestidores

3-No comer por lo menos 2 horas antes de entrar a su clase.

4-No correr en los pasillos, vestidores y pisos mojados de la alberca

5-No entrarán a la alberca si tienen alguna infección u hongo, debiendo acudir al Servicio Médico del Plantel para su atención.

6-Evitará llevar frascos o envases de cristal que puedan romperse u ocasionar heridas a los usuarios del área de la alberca.

7-Evita toda clase de juegos bruscos tanto dentro como fuera del agua.

8-Deberá ir al W.C. antes de entrar a la alberca.

9-No use ropa interior abajo del traje de baño, debiendo ser éste de color obscuro y de una sola pieza.

10-Solo se permite la entrada a la clase a los alumnos en traje de baño o ropa deportiva.

11-No use anillos, aretes, pulseras, relojes u otro objeto que los pueda herir o lastimar a sus compañeros y/o se puedan perder en el fondo de la alberca.

12-El uso de la gorra de natación durante su clase es obligatoria por motivos de salud e higiene.

13-Recorte y limpie las uñas de manos y pies para poder asistir a su clase.

14-Utilizar sandalias de hule para evitar resbalones y contagio de hongos en pies.

15-Se considerarán 10 minutos de tolerancia para ingresar a la alberca, asimismo, tendrán 10 minutos antes del término de la sesión para vestirse y llegar a su siguiente actividad, el regaderazo es solo para quitarse el agua de alberca..

16-La clase es de 30 minutos efectivos, por lo que los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas.

REGLAMENTO PARA EL USO DE LAS MULTICANCHAS

1-      Se debe entrar con ropa adecuada short, playera y zapato tenis acorde al deporte que se practica.

2-      No dejar pertenencias al cuidado de otras personas o abandonadas en el área deportiva o vestidores.

3-      Las canchas son para uso de las clases de Educación Física y alumnos que no tengan ninguna actividad académica CUIDALAS y permite que se desarrolle la clase de manera adecuada.

4-      No se debe fumar en ninguna instalación deportiva, ni introducir alimentos o bebidas.

5-      Evita toda clase de juegos bruscos que pongan en peligro la integridad de tus compañeros.

6-      Los torneos internos dentro de las instalaciones deportivas deberán ser avalados por la Coordinación de Educación Física y Deportes.

7-      Todas las actividades dentro de las canchas deberán estar guiadas por un profesor de Educación Física o el Entrenador correspondiente.

8-      Se considerarán 10 minutos de tolerancia para ingresar a las canchas y tomar su clase práctica, asimismo, tendrán 10 minutos antes del término de la sesión para vestirse y llegar a su siguiente actividad.

9-      Las clases son de 30 minutos efectivos, por lo que los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas, en caso de partidos éstos se regirán por el tiempo reglamentario previsto para el torneo.

10-  No usar anillos, aretes, pulseras, relojes u otra cosa de valor que pueda ser objeto de perdida, de lesión o que sirva para herir a los compañeros durante su clase.

11-  El horario de las multicanchas para entrenamientos será de 12:00 a 15:20 horas en donde no podrá ser usado por la comunidad del plantel.

12-  Las instalaciones deberán ser utilizadas para la actividad que fueron creadas.



          12 – Si ya empezó la clase y se están dando instrucciones guardar compostura y silencio para no interrumpir, de lo contrario se le invitara a salir del área.